L'ART AU PROFIT DU MIEUX-ÊTRE.

"Créer, voilà la grande délivrance de la souffrance, voilà ce qui rend la vie légère". Friedrich Nietzsche

Bienvenue dans l'univers de l' Atelier 9-3 qu4rt.

Un lieu où l'art et la culture se transforment en des forces prestigieuses pour éclairer son chemin intérieur et son quotidien.

Lorsque nous sommes confrontés à des émotions intenses ou à des difficultés personnelles, il peut être difficile de trouver les mots justes pour les exprimer. Ici, nous ouvrons les portes de l'âme grâce à des ateliers d'expression créatives qui sont bien plus que de simples activités artistiques. Ils sont un pont vers la découverte de soi et la paix intérieure,

Imaginez un endroit où la créativité devient une alliée dans votre quête de compréhension personnelle. Où l'art devient le langage privilégié pour communiquer ce qui se passe à l'intérieur de soi. À l'Atelier 9-3 qu4rt nous croyons en la puissance des couleurs, des formes, des textures, des mouvements, des mots, pour s'offrir un temps méditatif présentiel et/ou se transformer.

En créant une œuvre, quelle qu’elle soit, les personnes, mobilisent pleinement leur corps, leurs sensations et leur imagination. C'est en s'ancrant progressivement dans ce moment de flow - ce monde où plus rien au tour n'existe à part soi et ce que nous faisons- que celles-ci s'offrent ainsi un moment de bien-être et qu'elles s’autorisent aussi à exprimer différemment leurs émotions, leurs ressentis. Et donc, mobiliser en elles des forces nouvelles de transformation et de changement qui agiront dans leur quotidien.

Notre méthode repose donc sur le processus de création artistique, mais notre objectif va bien au-delà de la simple création d'œuvres d'art. Nous croyons que chaque création est un miroir de l'âme, un moyen de mieux comprendre et guérir les blessures intérieures, de se reconnecter à soi, aux autres, ou simplement de s'accorder un temps de bien-être et/ou de soulager ses tensions internes et externes.

Ainsi, aucun talent artistique n'est requis pour rejoindre notre atelier. Tout ce dont vous avez besoin, c'est votre désir de prendre soin de vous ou encore celui de vous approcher de vous-même, de vous transformer et de vous épanouir.

L' Atelier 9-3 qu4rt est ainsi ouvert à tous, que vous soyez porteur ou non de handicap. Et nos ateliers sont adaptés pour des séances individuelles / de groupe, que ce soit en institution, en entreprise, à l'école, au sein d'associations ou encore lors de stage.

Alors, rejoignez nous dans cette aventure où l'art devient un moyen de se reconnecter à son essence profonde, d'exprimer différement ce qui vit à l'intérieur de soi. L'Atelierr9-3 qu4rt est bien plus qu'un simple service d'accompagnement, c'est un lieu où la créativité devient une force de guérison, où les émotions trouvent leur expression, où les peurs se transforment en possibilités, et où chaque participant devient le héros de sa propre histoire de métamorphose.


SOUS QUELS FORMATS PROFITER DES ATELIERS ?

Quels que soient vos besoins, vos envies, vos attentes, l'Atelier 9-3 qu4rt propose diverses solutions.


QU'EST CE QUE L'ART-THERAPIE ?

L’art-thérapie est une forme particulière d’accompagnement thérapeutique doux, complémentaire aux soins médicaux et autre psychothérapie traditionnelle, qui consiste à créer les conditions propices au dépassement de ses difficultés (passagères ou plus profondes), par le biais d’une animation de ses capacités créatrices. Elle utilise dès lors la médiation des techniques expressives et artistiques (mandala, modelage, écriture...) dans la construction, reconstruction de la personne, la rencontre avec elle même, avec ses ressources, valeurs et potentialités.

POUR QUI ET POURQUOI ?

l'atelier est aussi ouvert à toute personne présentant des troubles du spectre autistique, comportementaux, psychosomatiques. Toute personne atteinte de pathologie lourde, porteuse de handicap intellectuel, physique, psychique, cognitive, sensoriel. Toute personne haut potentiel intellectuel, hypersensible, haut potentiel émotionnel, dys, TDAH. Toute personne et tout proche de personne, en fin de vie. Toute famille ou tout couple, rencontrant des difficultés relationnelles au sein de leur foyer.

UNE SÉANCE COMMENT CELA SE PASSE ?

Lors du premier rendez-vous, un entretien préalable individuel est effectué. Cela me permet de vous aider à clarifier votre demande ainsi qu'à définir votre objectif d'accompagnement. Suite à quoi, nous discutons et décidons ensemble d’une orientation précise pour débuter celui-ci.

Ensuite, si vous choisissez de continuer, le suivi s’organise en ateliers individuels, hebdomadaires, bi-mensuels ou mensuels d'environ une heure quinze (1h pour les enfants). Au cours de la séance, vous serez convié à explorer diverses techniques et matières créatives et artistiques, en suivant vos besoins et envies, pour pénétrer dans le monde souterrain de votre demande initiale, l’explorer, mieux la comprendre, et ainsi trouver en vous les ressources, potentialités, nécessaires pour l’améliorer.

Le tout rythmé par un temps d’accueil, un ou plusieurs temps de création, un temps de réflexion et de parole autour de l’œuvre et en lien avec la situation et un temps de clôture. 


QU'EST CE QU'UN ATELIER D'EXPRESSION & D'ECOUTE ?

Un atelier d'expression et d'écoute est un lieu accueillant autour d'une boisson chaude dans lequel venir déposer ce qu'il y a présentement à l'intérieur de soi. C'est un lieu chaleureux, sémillant, qui n'a d'autre parcours thérapeutique que celui de prendre un temps pour soi, de se délester de son quoitidien, de ce qui anime son être sur l'instant, à travers un langage autre que totalement verbal. C'est un lieu d'échange de soi et d'écoute sans jugement. 

C'est aussi un lieu pour générer un dialogue avec son soi intérieur du moment.

Auteur iAsaf Hanouk


LES STAGES 9-3 QU4RT, QU'EST CE QUE C'EST ?

Aller à la rencontre de soi et des autres. Partager et regarder sa réalité au contact de celles des autres. Dépasser son jugement de soi et ramener un regard constructif, encourageant et valorisant de soi. Bienvenue dans un stage 9-3 qu4rt.

Les stages 9-3 qu4rt sont des programmes de différents ateliers de médiation artistique limités en nombre de séances et oeuvrant généralement autour d'un item principal (bien-être - créativité - ancrage - deuil - livre de vie - spiritualiité...).
Ils sont construits sur quelques heures à plusieurs journées et sont composés de plusieurs temps de création, plusieurs techniques artistiques (argile, peinture, écriture, dessin… ) et des temps d'échange.

Ici, vous pourrez ainsi trouver des ateliers atypiques pour vos évennements festifs (anniversaire - enterrement vie de célibataire - vacance scolaire - soirée entre amie...), comme des ateliers à vocation de développement personnel avec d'autres personnes qui partagent la même envie que vous.

En vous souhaitant une belle découverte.


L' ATELIER INSITUTIONNEL 9-3 QU4RT, QU'EST CE QUE C'EST ?

L'atelier institutionnel est un espace de relation d’aide qui se déroule en groupe et dans lesquels, des médiateurs artistiques vont accompagner le groupe et permettre, au travers des processus de création et d'échange, de créer ou recréer des liens à travers soi et les autres. Ce sont des ateliers d’expressions (corporelle, peinture, modelage, écriture…) adaptés, aux personnes et leurs capacités, dans l’objectif, -en plus de pratiquer une activité apaisante et stimulante-, d’améliorer leur bien-être, ou encore d’affirmer leur estime de soi. 

POUR  QUI ?

En établissement médico-social. EANM, EAM, IME, ITEP...

En services pédagogiques : CAT, CATTP, CMPP, maisons des adolescents…

En centres sociaux, aide à la personne, foyers d’accueil, associations de réinsertion...

En EHPAD, Résidences pour personnes âgées, maisons de retraite,  service Alzheimer, centre de répit...

En Établissements d’enseignement spécialisé, sections d’enseignement général et professionnel adapté...

En Établissements de soins de suite et de rééducation : centres de rééducation et de réadaptation, établissements de repos...

En milieu hospitalier : Cliniques, CHU... En service gériatrique, pédiatrique, psychiatrique, pédopsychiatrique, oncologique, neurologique, addictologique, soins palliatifs...

En milieu pénitentiaire et préventif., Auprès d’Organisations humanitaires.

POUR  QUOI ?

Secteur enfance

Secteur Adultes & seniors


L' ATELIER ENTREPRISE 9-3 QU4RT, POURQUOI ?

Dans un monde où la performance et les résultats sont souvent considérés comme les seules véritables réussites, il devient primordial de trouver des moyens de favoriser la créativité, le bien-être et la santé mentale de ses salariés. C'est là qu'intervient l'art thérapie créative, un espace de groupe dans lesquels, des médiateurs artistiques vont accompagner le groupe et permettre, au travers des processus de création et d'échange, de créer ou recréer des liens à travers soi et les autres.

Pour : s'engager envers le bien-être de ses employés et leur contribution à la société dans son ensemble.

Contribuer à la résolution de conflits, à la consolidation d'équipes de travail, de cohésion de groupe.

Renforcer la confiance en soi des personnes employées,


QUI SUIS JE ?

Je m'appelle Sébastien et l'art et l'accompagnement ont suivi ma vie comme la musique suit un musicien, l'instrument toujours à portée de main. Au cours de mon parcours professionnel dans le secteur médico-social et personnel, je me suis ainsi rendu compte du pouvoir de la création artistique et de la beauté de sa perception. Si cela m'a permis d'y projeter, mes craintes, mes émotions et me recentrer.  Cela à permis à d'autre de canaliser leur angoisse, ou encore d'oublier un instant la dureté de leur vie. C'est ce qui m'a conduit à en faire une pratique à part entière.


L'ART DANS LA SANTÉ, UNE COMBINAISON PAS SI FOLLE QUE ÇA.

L’art-thérapie, reconnue par l’OMS

En s’appuyant sur plus de 900 publications scientifiques, l’Organisation Mondiale de la Santé a publié un rapport en 2019 démontrant l’influence positive que les arts peuvent avoir sur la santé. Au-delà de l’apport thérapeutique auprès des malades, le rapport souligne également les bienfaits de l’art tout au long de la vie, du stade gestatif à la fin de vie.


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L' ATELIER 9-3 QU4RT. L'ATELIER D'ESSOR, DE LA MÉTAMORPHOSE, ET DE L'ÂME AGIT